Afkortet sherpajakke

1. Mål dit bryst

Med en god kropsholdning vikler du et målebånd under armene rundt om ryggen og tager mål på det sted, hvor dit bryst er bredest. Sørg for at holde målebåndet parallelt med gulvet.

2. Mål din talje

Vores talje kan være et svært område at måle! Den naturlige talje er halvvejs mellem det laveste ribben, du kan mærke, og den øverste, udvendige kant af hoftebenet. Et trick, der kan hjælpe dig med at finde dette sted, er at stå lige op og vippe forover. Der, hvor din overkrop krøller, er din talje.